منتدى فراشات الأنمي


منتدى فراشات الأنمي

منتدى فراشات الأنمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

descriptionشوربة الكرنب الحارقة للدهون Emptyشوربة الكرنب الحارقة للدهون

more_horiz
شوربة الكرنب الحارقة للدهون E6c8a4e1c0580e28eeddacf62bec39f8_w750_h500

المقادير
- كرنب : 1 حبة (ملفوف، مفروم ناعم)
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم، مفروم ناعم)
- طماطم : 450 غم (مفرومة، معلّبة مع عصيرها)
- الفليفلة الصفراء : 2 حبة (مفرومة)
- الكرفس : 4 حبات (مفروم)
- الجزر : 6 حبات (مقشّر، ومقطّع)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : حسب الرغبة (حامض)

طريقة التحضير
في قدر، ضعي الكرنب والبصل والطماطم والفليفلة الصفراء والكرفس والجزر.
اغمري محتوى القدر بالماء.
اتركي المكونات تغلي على نار مرتفعة.
خففي النار لتصبح متوسطة واتركي المكونات تغلي لـ10 دقائق.
غطّي القدر وخففي النار نهائياً واتركي المحتوى يغلي حتى تنضج الخضار.
نكّهي بالفلفل الأسود والفلفل الأحمر واخلطي.
عند التقديم، اسكبي عصير الليمون الحامض بحسب الرغبة فوق الشوربة.

descriptionشوربة الكرنب الحارقة للدهون Emptyرد: شوربة الكرنب الحارقة للدهون

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله 
وصفه شهيه كتير
شكرا كتيرر الخطوات سهله
واصلي طرحك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد