تنشأ في الغالب من أخطائك أنت في طريقة تناول العلاج ، وبذل مجهوداً دون تناول طعام .
ولما كانت غيبوبة نقص السكر من المضاعفات الخطيرة التي من الممكن أن تصيبك ،
فإليك ببعض النصائح المهمة لتقليل حدوثها :
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1
︎التزم بمواعيد تناول الوجبات الرئيسية ، ولا تترك نفسك بدون طعام لمدة طويلة .
2︎ عند ممارستك للرياضة ، تناول قطعة من الحلوى ، وتجنب بذل مجهود كبير وأنت صائم بدون طعام .
3︎احمل معك دائماً قطعة من الحلوى لاستعمالها عند اللزوم ، وعند ظهور أعراض نقص السكر .
4︎ احتفظ في جيبك ، ومنزلك بحقنة الجلوكاجون ، لكي تستعملها فوراً عند حدوث غيبوبة نقص السكر .
5︎اتباع نظام الوجبات الغذائية الخاصة بالمصاب. تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات متباعدة بشكل متساوٍ يومياً مع وجبات خفيفة بينها.
6︎ عدم زيادة الفترة بين الوجبات الرئيسية عن أربع إلى خمس ساعات. أخذ الحيطة من قياسات السكر في الدم بعد التمرينات الرياضية، والمتابعة مع الطبيب المختص.
7︎ الحرص و التأكد من أخذ جرعات الإنسولين والأدوية التي تُستخدم في علاج السكري كما وصفها الطبيب،
8︎ تجنب شرب الكحوليات. الفحص الدوري لقياسات سكر الدم كما وَصف الطبيب.
9︎احتفظ معك ببطاقة بها كل بياناتك ، واذكر فيها أنك مصاب بالسكر ، واذكر اسم الطبيب المعالج ، وعنوانه ، ورقم تليفونه .
ولما كانت غيبوبة نقص السكر من المضاعفات الخطيرة التي من الممكن أن تصيبك ،
فإليك ببعض النصائح المهمة لتقليل حدوثها :
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1
︎التزم بمواعيد تناول الوجبات الرئيسية ، ولا تترك نفسك بدون طعام لمدة طويلة .2
︎ عند ممارستك للرياضة ، تناول قطعة من الحلوى ، وتجنب بذل مجهود كبير وأنت صائم بدون طعام .3
︎احمل معك دائماً قطعة من الحلوى لاستعمالها عند اللزوم ، وعند ظهور أعراض نقص السكر .4
︎ احتفظ في جيبك ، ومنزلك بحقنة الجلوكاجون ، لكي تستعملها فوراً عند حدوث غيبوبة نقص السكر .5
︎اتباع نظام الوجبات الغذائية الخاصة بالمصاب. تناول ما لا يقل عن ثلاث وجبات متباعدة بشكل متساوٍ يومياً مع وجبات خفيفة بينها.6
︎ عدم زيادة الفترة بين الوجبات الرئيسية عن أربع إلى خمس ساعات. أخذ الحيطة من قياسات السكر في الدم بعد التمرينات الرياضية، والمتابعة مع الطبيب المختص.7
︎ الحرص و التأكد من أخذ جرعات الإنسولين والأدوية التي تُستخدم في علاج السكري كما وصفها الطبيب،8
︎ تجنب شرب الكحوليات. الفحص الدوري لقياسات سكر الدم كما وَصف الطبيب. 9
︎احتفظ معك ببطاقة بها كل بياناتك ، واذكر فيها أنك مصاب بالسكر ، واذكر اسم الطبيب المعالج ، وعنوانه ، ورقم تليفونه .